Si se confirman las previsiones meteorológicas para los días próximos, el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) experimentaría su primera ola de calor de este verano el próximo jueves. Este fenómeno se presenta más tarde debido al impacto del fenómeno de El Niño, según explicaron desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).

Cuál será el día más caluroso en el AMBA

En el pronóstico del tiempo para esta semana en la región, se puede observar que los días de mayor calor serán el jueves y el viernes con una máxima de 38 grados, mientras que la mínima será de 25 grados en promedio. 

Cabe señalar que las altas temperaturas vendrán acompañadas con muy bajas probabilidades de lluvias y con altos porcentajes de humedad. A su vez, habrá cielo despejado y soleado, por lo que el calor se sentirá de lleno en esta zona del país. 

RECOMENDACIONES

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.